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名校學子支招高考沖刺

  • 時間:
  • 2020-11-27 14:51:36
  • 來源于:
  • 狀元教育
  • 作者:
  • 小白
  • 瀏覽量:
  • 128

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心態穩定,就是最好的備考

郭敬哲

高考706分,畢業于德州一中,現就讀于清華大學。

  他說:“在一定意義上,高考就是對心態的考驗,穩定發揮才能考出好成績。 ”郭敬哲說,高考沖刺時期,不要急于求成,不能老是期待在短時間內成績會獲得較大提升,而是要以平常心迎接考試,用最好的狀態迎戰高考。

       面對日復一日的模擬考試,成績難免起伏,很容易導致高三學生產生焦慮、緊張、煩躁等負面情緒。“老師們常說要把測驗當高考,高考當測驗,既是要我們重視在測驗中積累,更是要我們放平心態,正確對待高考。 ”郭敬哲認為,要正確對待模擬考試,把它當作一個暴露問題、發現問題、解決問題的過程,最重要的是通過反思總結模擬考試中的失誤,有針對性地解決存在的問題。

      郭敬哲認為,高考沖刺階段一定要注意盡快排解不良情緒,避免影響備考。“整天糾結于成績不理想,與同學起摩擦,跟老師鬧別扭,反而會影響學習,得不償失。 ”郭敬哲說,當情緒不好的時候,越是壓抑自己,心情越難以平靜,要學會及時排除苦悶,可以向父母、老師傾訴,只要放平心態,穩定發揮,一定能考出理想的成績。

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給自己量身定制一份復習計劃

孫圣業

   高考624分,畢業于德州二中,現就讀于中國人民大學。

       他說:“沖刺階段,只要安排合理,提高復習效率,每一科都還有提升的可能。 ”孫圣業說,為自己量身定制一份復習計劃,并且努力執行下去是取得高考優異成績的前提和關鍵。

      在制定高考沖刺復習計劃時,必須遵循一個原則:不與老師確定的復習計劃相沖突。“一定不能打亂老師的復習節奏,另起爐灶是不明智的。 ”孫圣業說,要看清自己的優勢和短板,有針對性地查缺補漏。

      孫圣業是文科生,他給自己制定的沖刺計劃非常具體:早晨6:00起床,6:30早讀,7:00前背誦政史地知識點,7:00后背語文或者英語。上課保證效率,在完成老師任務的基礎上,合理安排好機動時間。中午12:30午休,1:10起床看時政資料和歷史地理方面的課外書。晚上除寫完作業外,10:30到11:30做數學題。

     在孫圣業的沖刺計劃里,休息也是重要內容,他認為勞逸結合才能保持良好的精神狀態。“周末除了整理一周的知識點外,還要跟朋友散散心、打會兒球。 ”孫圣業說,時刻精神緊繃、高度緊張其實是不利于知識吸收的,適當地放松一下身心更有助于提高復習效率。

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把做好眼前事當第一目標

張亦寒

     高考692分,畢業于平原一中,現就讀于香港中文大學。

      他說:在高中學習過程中,如果要分享一個張亦寒覺得最值得講給別人的學習態度,那就是把做好眼前事當第一目標。她的日記本上寫著這樣一句話:“奮斗就是每天踏踏實實過日子,做好手里的每件小事,不拖拉不抱怨不推卸不偷懶。”

       張亦寒認為,做好眼前的事還要求堅持自己,不要總看別人。“有一陣子,我的理綜測驗老是做不完,就總跟著同桌的速度跑,題倒是做完了,可錯誤率飆升。 ”張亦寒說,后來自己嘗試停下腳步,按自己的節奏來,慢慢提高做題速度,不僅速度提了上來,正確率也高了。“所以做好自己就很棒,千萬不要被別人牽著鼻子走。 ”張亦寒說。

   “高考一天沒結束,就不能停止努力,指不定考前看了個單詞,考場上就用著了。 ”張亦寒說,好成績的取得靠的是勤奮和腳踏實地,認真對待每一道題、每一個知識點、每一次小測驗,才能換來好成績。她建議,提前列出一天的計劃,把想要做的題和想要復習的知識點都規劃好具體時間點,這樣有條有理,能無形中督促著自己去完成任務。

名校學子支招高考沖刺

梳理考點,構建知識網絡

蔣若翰

    高考686分,畢業于慶云一中,現就讀于復旦大學。

       他說:“高考沖刺階段,各科復習內容多,速度快,綜合性強,能力要求高。 ”蔣若翰說,現階段各種模考已經由單元知識的測驗轉化到全面知識的考查,復習也應由單一的知識學習轉變到知識網絡構建,建議高三學生認真梳理各科考點。

       蔣若翰認為,高考沖刺階段一定要形成自己的知識網絡,將所學的內容聯系在一起,真正理解各考點之間的聯系,避免死記硬背。“要增強復習的系統性,把知識點串起來,做題學會舉一反三,這樣復習效率肯定能提上來。 ”蔣若翰說,沖刺階段,找到適合自己的學習方法非常必要。他建議,由于每個人復習的側重點各有不同,學生一定要結合自身特點,有選擇地在老師的指導下進行復習,形成自己的學習規律。

      蔣若翰提醒高三學生,備考過程中不要給自己太大壓力,把每次練習當作考試,鍛煉好的心態,提高復習效率,沉著應對備考過程中出現的各種問題。“沖刺階段,還要謹記不懂就要問,問老師、同學都可以。 ”蔣若翰說,求學路上,老師、同學永遠是值得信賴、依靠的伙伴。


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